嘉定信息港
教育
当前位置:首页 > 教育

減肥茶配方這3款助你有效降脂

发布时间:2019-05-03 11:55:55 编辑:笔名

枸杞沖茶1枸杞是非常不錯的保健食品,同時也是一款經常見到的中藥材,枸杞中含有豐富的營養成分,特別是含有一種叫做枸杞多糖的物質,

能够起到提高认为免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用,还可以有效降低血糖和血脂,并且可以有效调理人体的新陈代谢,对一些病态肥胖具有不错的减肥效果,可以每天早晚在饭前喝一杯枸杞冲茶,可以起到不错的减脂效果。

荷叶山楂茶2将荷叶、山查和薏米、陈皮清洗干净,以后放入锅内,加入适量的清水,煮沸,之后转为中火再煮5分钟,之后在茶壶上面放置一个漏,

将煎煮好的茶水通过漏倒入茶壶内,这样就可以过滤掉渣滓,再在壶内放入适量的冰糖,等到冰糖溶化就可以喝了。

这款茶特别合适那些饮食过多的人喝,能够帮助消化、清理身体内的脂肪,从而使得人体得到很好的调节,可以达到降脂减肥的功效。

丹参黄精茶3何首乌,茵陈,丹参,黄精,生山查,金樱子,大黄,三七粉,泽演,葛根各适量,先用大约500毫升的清水将药材浸泡半个小时,

之后将所有的药材一起放入药锅内,大火煮沸,之后转为小火再煮半个小时,每天服用一剂,分两次早晚服用,长期饮用可以有效降脂减肥。

新疆悬赏10万征爆炸案疑犯信息图
杨幂任健康大使 传授女性调养心得
徐州邳州成江苏省农产品出口县