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保持心情轻松愉快可预防因压力引致的暗疮

发布时间:2020-01-22 12:50:16 编辑:笔名

摘要:痘痘对于年轻人来说是很常见的,但也很让人烦恼,因为长痘痘的地方通常是天天都需要见人的地方。嘴角是分泌油脂比较多的部位,因此嘴角上长痘痘也比较多。 嘴巴周围长了痘痘,首先要注意千万不要用手挤压,过度挤压只会产生难看的痘印,痘印一旦形成就更不容易消退了,日常对痘痘的护理也是很有必要的,可以避免加重,一般对于痘痘护理窍门要注意以下六个方面:

1、宜选择含有抗菌成分的护肤品,如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分,可防止暗疮蔓延。

2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一,因紫外线是令暗疮恶化的原因之一,但要注意选择质地轻盈的防晒品。

、保持心情轻松愉快,可预防因压力引致的暗疮。

4、双手满布细菌,故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方,为肌肤作护理前请先清洁双手。

5、尽量避免穿高领的衣服,保持腮位清爽,亦要避免用双手托住下巴。

6、应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。

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