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肾衰竭的原因女人突发肾衰竭竟是这个原因

发布时间:2020-07-31 11:33:13 编辑:笔名
肾衰竭的原因女人突发肾衰竭竟是这个原因 文章简介:女子什么事情做得太猛竟导致肾衰竭呢?在生活中,肾脏健康对于我们来说是十分重要的,那么,你知道导致肾衰竭的原因有哪些吗?肾衰竭的症状有什么呢?下面我们一起来看看肾衰竭怎么办吧!

女子什么事情做得太猛竟导致肾衰竭呢?在生活中,肾脏健康对于我们来说是十分重要的,那么,你知道导致肾衰竭的原因有哪些吗?肾衰竭的症状有什么呢?下面我们一起来看看肾衰竭怎么办吧!

她突发肾衰竭,只因这事太过了

4月1日晚间,武汉一职员小夏在公园慢跑三小时。回到家以后感到双腿沉重,只有依靠手才能蹲起或坐下。翌日,小夏如厕发现尿液呈酱油色,赶紧到医院就医。

由于平时工作繁忙,小夏都是在周末和假期锻炼,每个周末她都会进行一次1-3小时的夜跑。因为锻炼的频次低,运动量又特别大,违背了身体机能适应规律,属于过度运动。

到医院以后,小夏被确诊为运动横纹肌溶解,急性肾衰竭。当天接受了4个小时的血液透析,病情才逐渐好转。

什么是肌溶解?

小夏的主治医师介绍,人在运动时,一些细胞会经不住考验而坏死,进而降解出一种叫做“肌红蛋白”的物质。这种物质随尿液排出,会使尿液呈血红色,沉积在肾脏,则会引起肾损伤甚至急性肾衰竭。横纹肌溶解最常发生在平时缺乏锻炼,运动量突然大幅增加的人身上。

平时没有运动习惯的人,不要突然开展高强度运动,要循序渐进,每周2-3次为宜,并且,运动不要单一练习某个部位或某块肌肉,要多样化。

运动后要及时补充水分,帮助肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。根据研究,尿液的颜色与淡柠檬水的颜色越接近,说明你的身体越健康。

尿液俗称“小便”,95%的成份是水,其他还有微量的尿素,尿酸和无机盐。它是肾脏工作产生的化学副产品,身体越缺水,尿液颜色就越黄,就像上面提到的,尿液颜色呈淡黄色时,反应出身体的水合作用非常好。换句话说就是你的身体水分充足。

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